tag:blogger.com,1999:blog-33119854699523978492024-03-12T20:14:04.910-07:00Azsana LifeHealthy + Wealthy + SuccessfulAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.comBlogger160125tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-30708388007534800952018-10-24T20:41:00.003-07:002018-10-24T20:44:43.306-07:00HIBISMILLAH.....<br />
<br />
ASSALAMUALAIKUM...<br />
<br />
IT'S BEEN TWO YEARS...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AYnAN3-tnDw/W9E69pN5VfI/AAAAAAAAB1g/a8DEvqhCbyUzttbGYHpa8ufgfku7R37dwCLcBGAs/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2018-10-25%2Bat%2B11.37.17.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="540" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-AYnAN3-tnDw/W9E69pN5VfI/AAAAAAAAB1g/a8DEvqhCbyUzttbGYHpa8ufgfku7R37dwCLcBGAs/s320/WhatsApp%2BImage%2B2018-10-25%2Bat%2B11.37.17.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, KulaiAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-17086208515969372702016-08-14T21:59:00.001-07:002016-08-14T22:49:44.610-07:00ABC Tembikai<div dir="ltr">
KECIWA!! GERAM btol!!</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Keluar masuk ceruk kampung, skirting keta tersagat calar balar.. Ini semua angkara nk cari lokasi ABC Tembikai ni.. </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Tapi yg lebih disalahkan ialah Ggole Maps.. ntah kemana2 la dia bawa kami... sadisss tolll..</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ikut hati che' su, mmg lama da pusing balik... tp disebabkan kegagahan incik bos #kambingstationJB, akhirnya....</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Tadaaaaaaaaa....</div>
<div dir="ltr">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8GClfElt8Lk/V7FR-UwEWGI/AAAAAAAABkA/P6cXdQKGAIAl0p2Rr8Xi9faLGpQXiehagCLcB/s1600/abc%2Btembikai%2Bsedulur%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-8GClfElt8Lk/V7FR-UwEWGI/AAAAAAAABkA/P6cXdQKGAIAl0p2Rr8Xi9faLGpQXiehagCLcB/s400/abc%2Btembikai%2Bsedulur%2B%25282%2529.jpg" width="198" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Smpai gak #WARUNGSEDULUR #ABCTEMBIKAI ni... Bagi yg xpernah ke area Kg Sugai Dulang, Rengit ni... kindly please don't put your expactation too high ye.. nama pun warung, jgn verangan air-cond bagai la yek.. environment just nice, angin kampung yg sepoi2 bahasa, warung yg beratapkan 1 kanopi besar ngn meja lipat dan kerusi2 plastik.. ☺</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Sampai ngam2 kul 6ptg, sket lagi nk tutup da... menu pun da banyak yg habis.. Mujurrr... </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Menu 1 - ABC Tembikai</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-V0ztMVodg44/V7FMuRuDhzI/AAAAAAAABjU/Ongjovbd2WY/s1600/IMG-20160814-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-V0ztMVodg44/V7FMuRuDhzI/AAAAAAAABjU/Ongjovbd2WY/s640/IMG-20160814-WA0008.jpg" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br />
- ko da datang sesat barat, xorder benda ni, mmg saje la kannn... adik kaunter tu kata ada 2 size. *oh sblm terlupa, u olls kalau dtg, terus order kt kaunter tau, jgn terus duduk tggu org dtg amik order plak... mmg smpai subuh pun xdpt la.. hahahahah..<br />
Size yg che'su order tu rm8. Dia kata utk mkn 2 org.. so che' su order la 2 set. tp rupanya yg smpai agak la besar.. so, kembung la gak nk menghabiskan... rasa sedap bg che'su sbb xmanis sgt.. dia xguna bnyak ais gula, lebih kpd manis melon tu.. just nice jek manis dia.. nyaman jek.. ada 2 jenis, nk special dia letak ais cream on top... </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Menu 2 - Mee siput</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-oA_JC2dXNyM/V7FMv_2sc8I/AAAAAAAABjg/WPYrsEfNSls/s1600/IMG-20160814-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-oA_JC2dXNyM/V7FMv_2sc8I/AAAAAAAABjg/WPYrsEfNSls/s640/IMG-20160814-WA0004.jpg" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br />
- mee siput ni, kalau johorean mmg makan ngn sambal tumis.. yg ni best.. mee siput ni dia goreng bila kita order, jadi mee siput dia sgt crunchy. Sambal pun kampung style sedap jek..</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Menu 3 - Rojak Manis</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-DiIE0g7BSMs/V7FMvSja3zI/AAAAAAAABjc/Qbd9ccMeqnA/s1600/IMG-20160814-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-DiIE0g7BSMs/V7FMvSja3zI/AAAAAAAABjc/Qbd9ccMeqnA/s640/IMG-20160814-WA0000.jpg" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br />
- Menu ni che' su xsempat merasa sbb anak buahku yg macho lagi gagah dah sapu licin, berjemaah ngn incik bos #kambingstationjb... huhuhu.. shedapp katanya.. ok fine </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Menu 4 - Nasi Ayam</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-P4Cs9PFzqSA/V7FMwY38o2I/AAAAAAAABjk/a7F7Ft6fZD8/s1600/IMG-20160814-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-P4Cs9PFzqSA/V7FMwY38o2I/AAAAAAAABjk/a7F7Ft6fZD8/s640/IMG-20160814-WA0006.jpg" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br />
- Sebenarnya ni menu anak2 tp sang ibu nyambil2 merasa.. hahahahah.. sejujurnya masakan & rasa sgt kampung.. sedappp.. sup dia pun sedappp bukan pakai perencah semata2.. licinnnnn... </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ada lagi menu2 lain<br />
- pisang goreng, Soto, cendawan goreng (ada beberapa lg, che' su xsmpat nk baca menu habis... duk sibuk menu atas meja sndri sbb takut habiss.. hahahah )</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Che' su da try, Bos #kambingstationjb pun da try. U olls g la try</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-XbVtoUnw2JI/V7FMu4oqmEI/AAAAAAAABjY/hZRPwYYRKwc/s1600/IMG-20160814-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-XbVtoUnw2JI/V7FMu4oqmEI/AAAAAAAABjY/hZRPwYYRKwc/s640/IMG-20160814-WA0001.jpg" /></a></div>
<div dir="ltr">
#supportmuslimbussiness</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
** Landmark Masjid Kampung Sungai Dulang<br />
<br /></div>
<div dir="ltr">
** Waktu Operasi<br />
* Selasa - Ahad (Isnin cuti)<br />
* 1130am - 630pm</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-58353444106379877192015-05-22T20:26:00.000-07:002015-08-06T20:59:42.948-07:00I Choose!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-G3ANHK6Zrco/VcQkf5w5j9I/AAAAAAAABcE/MMazrVE-IQM/s1600/504Just-because-I-laugh-a-lot-doesn%25E2%2580%2599t-mean-my-life-is-easy.-Just-because-I-have-a-smile-on-my-face-every-day-doesn%25E2%2580%2599t-mean-that-something-is-not-bothering-me.-I-just-choose-to-move-on-and-not-dwell-on-all-the-n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-G3ANHK6Zrco/VcQkf5w5j9I/AAAAAAAABcE/MMazrVE-IQM/s640/504Just-because-I-laugh-a-lot-doesn%25E2%2580%2599t-mean-my-life-is-easy.-Just-because-I-have-a-smile-on-my-face-every-day-doesn%25E2%2580%2599t-mean-that-something-is-not-bothering-me.-I-just-choose-to-move-on-and-not-dwell-on-all-the-n.jpg" width="618" /></a></div>
<br />
Kalau U olls baca quote atas tu U olls akan fikir apa pada mereka yang up quote ni di dinding-dinding muka buku mereka? Positif atau negatif?<br />
<br />
Being POSITIVE please.... ^_^<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-42625943244388599222015-05-01T20:57:00.000-07:002015-08-06T20:58:47.029-07:00I decide!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gB71yHfRvkk/VcQsivawFcI/AAAAAAAABcU/9dwbR0ahY_g/s1600/decideIsmall.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="http://2.bp.blogspot.com/-gB71yHfRvkk/VcQsivawFcI/AAAAAAAABcU/9dwbR0ahY_g/s400/decideIsmall.gif" width="400" /></a></div>
Hahahah.. tajuk macam motivation sangat kan... Sebenarnya motivation la untuk Che' Su kut... Tiga empat bulan kebelakangan ni Che' Su asyik bg entry pasal nutrition jek kan.. Sebenarnya Che' Su agak stress. Kenapa? Ingat senang ke nak cite pasal nutrition ni sedangkan awak bukan la ada latar belakang berkenaaan pun kan... Tu yang nak publish entry tunggu bertahun-tahun... Jadinya setelah bernuhasabah, mendapatkan khidmat nasihat mentor (percayalah memang Che' Su ada mentor ^_^) makanya Che' Su DECIDE untuk mengklasifikasikan blog Che'Su ni sebagai blog suka-suki.. Hihihihi.. Apa yang Che' Su rasa nak update, Che' Su akan update. Bukan semata-mata pasal nutrition.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gaYeVawYgyY/VcQsixZH_1I/AAAAAAAABcY/-uBOjQ57-F8/s1600/destiny.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://3.bp.blogspot.com/-gaYeVawYgyY/VcQsixZH_1I/AAAAAAAABcY/-uBOjQ57-F8/s640/destiny.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Namun hakikatnya Che' Su masih menjual suplement kesihatan berjenama SHAKLEE yang Che' Su<br />
sendiri amalkan dan yakini.<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-89213875952207072142015-04-18T19:35:00.000-07:002016-05-11T21:02:49.174-07:00Nutrisi : KALSIUMKalsium adalah mineral yang ditemui dalam sesetengah makanan. Badan memerlukan Kalsium untuk mengekalkan tulang yang kuat dan menjalankan fungsi-fungsi penting di dalam tubuh. Hampir semua Kalsium disimpan dalam tulang dan gigi, di mana ia menyokong struktur dan kekerasan mereka.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-E7cgUy1Kybk/VUrPMSkam3I/AAAAAAAABac/Z1EfpUDCQMQ/s1600/Fungsi%2BKalsium%2BDalam%2BTubuh.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-E7cgUy1Kybk/VUrPMSkam3I/AAAAAAAABac/Z1EfpUDCQMQ/s1600/Fungsi%2BKalsium%2BDalam%2BTubuh.png" width="352" /></a></div>
Badan juga memerlukan Kalsium untuk otot untuk bergerak dan saraf untuk membawa mesej di antara otak dan setiap bahagian badan. Di samping itu, Kalsium digunakan untuk membantu saluran darah mengerahkan darah di seluruh badan dan untuk membantu pembebasan hormon dan enzim yang melibatkan hampir setiap fungsi dalam badan manusia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zq5weBfnefk/VUrPNvZOagI/AAAAAAAABak/fVIaejXcG8E/s1600/fungsi-sumber-mineral-air-4-638.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-zq5weBfnefk/VUrPNvZOagI/AAAAAAAABak/fVIaejXcG8E/s1600/fungsi-sumber-mineral-air-4-638.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<u><b>Makanan Apa Yang Menyediakan KALSIUM?</b></u><br />
<br />
Kalsium ditemui dalam sesetengah makanan. Anda boleh mendapatkan jumlah KALSIUM yang disyorkan oleh makan pelbagai jenis makanan, termasuk yang berikut :<br />
<br />
♦ Susu, Yogurt dan keju adalah makanan yang tinggi dengan Kalsium<br />
♦ Bayam, brokoli, dan kubis cina adalah sumber sayuran Kalsium<br />
♦ Ikan dengan tulang lembut yang anda makan, seperti sardin dalam tin dan ikan bilis mempunyai kandungan Kalsium<br />
♦ Kebanyakan bijirian (seperti roti, mee adan pasta) mempunyai sedikit Kalsium<br />
♦ Jus buah-buahan, minuman soya dan tauhu/tofu juga mengandungi Kalsium.<br />
♦ Untuk mengetahui samada makanan itu mengandungi Kalsium, periksa label produk.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ALO6ioc5xFE/VUrNufsO0KI/AAAAAAAABaQ/nDag9F0lK78/s1600/calcium-infographic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="524" src="https://2.bp.blogspot.com/-ALO6ioc5xFE/VUrNufsO0KI/AAAAAAAABaQ/nDag9F0lK78/s1600/calcium-infographic.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-16682344975930627452015-04-14T19:26:00.000-07:002015-05-06T19:36:17.377-07:00Sukiyaki : Isteri Coordinator<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, 'lucida grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636348724365px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
Seawal pagi awak kelihatan sibuk. Menguruskan anak-anak dan hal rumahtangga. Dari mengejut anak-anak bangun tidur, memandikan, memakaikan persalinan, menyuruh bersolat, menyediakan sarapan oagi. Anak bertiga termasuk bayi seusia 9 bulan. Kerenahnya bukan satu!<br />
<br />
Sepahan mainan di lantai dicapai sedapatnya supaya tidak mencederakan sesiapa. Beg bekalan asuhan anak-anak dikemas serapinya, secukupnya supaya tiada yang keciciran. Bayinya disusukan sekenyangnya supaya tidak meragam...<br />
<br />
Semuanya nampak pantas, sebabnya awak perlu ke tempat kerja seawalnya. Hari ini ada perkara penting yang perlu diuruskan. Berkaitan masa depan syarikat. Awak kan COORDINATOR katanya... Peluh mula merenik di dahi walaupun cuaca pagi ini kelihatannya dingin. Bahang stress mula terasa barangkali.<br />
<br />
Tatkala anak-anak dan keadaan rumah kelihatan teratur, awak pantas mencapai tualauntuk bersiap. Siap berpersalinan seadanya, tiba-tiba awak ditahan si tangan gagah...<br />
<br />
" Ayang bersiaplah perlahan-lahan... Bb uruskan anak-anak... Bb hantar anak-anak hari ini..."<br />
<br />
#Speechless<br />
#Meaningfull<br />
#GreatestThingEver<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-wpCd0U4KbQ8/VTmqDNxnEMI/AAAAAAAABZE/dqhjFUb5bvk/s1600/2015-04-24%2B10.08.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-wpCd0U4KbQ8/VTmqDNxnEMI/AAAAAAAABZE/dqhjFUb5bvk/s1600/2015-04-24%2B10.08.06.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-16885009695902724222015-04-10T00:59:00.000-07:002015-04-24T00:59:12.456-07:00TIPS : Waktu Terbaik Minum AirTahukah anda ?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GSmpoUDHjNU/VTn3lrUyrRI/AAAAAAAABZs/kIQMnheUiPA/s1600/minum%2Bair.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-GSmpoUDHjNU/VTn3lrUyrRI/AAAAAAAABZs/kIQMnheUiPA/s1600/minum%2Bair.png" height="355" width="400" /></a></div>
<br />
Minum air pada masa yang betul akan memaksimumkan keberkesanannya pada tubuh badan kita.<br />
<br />
♥ 2 gelas air selepas bangun tidur<br />
<ul>
<li>dapat membantu mengaktifkan organ-organ dalaman yang berehat semasa tidur yang panjang.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
♥ 1 gelas air 30 minit sebelum makan</div>
<div>
<ul>
<li>dapat membantu sistem penghadaman</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ 1 gelas air sebelum mandi</div>
<div>
<ul>
<li>membantu menurunkan tekanan darah</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ 1 gelas air sebelum masuk tidur</div>
<div>
<ul>
<li>dapat mengelakkan strok atau serangan jantung</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Q5fm307772I/VTn3izlO9aI/AAAAAAAABZk/J3a6eWT_dD8/s1600/air.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Q5fm307772I/VTn3izlO9aI/AAAAAAAABZk/J3a6eWT_dD8/s1600/air.jpg" height="640" width="548" /></a></div>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ <br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-36856088061828571502015-04-06T00:54:00.000-07:002016-05-11T21:03:19.469-07:00Men's Vital HealthLelaki tidak terkecuali dalam menghadapi pelbagai masalah kesihatan seperti penyakit jantung, penyakit kencing manis, obesiti, strok, kelesuan dan banyak lagi. Ada diantara mereka yang mengalami perubahan hormon seawal 30 tahun yang membawa kepada masalah kesihatan yang rumit dalam hidup mereka seperti :<br />
<br />
♦ Mati pucuk<br />
♦ Pembesaran prostat<br />
♦ Kelesuan<br />
♦ Kurang tenaga & stamina<br />
♦ Rambut gugur dan berat berlebihan<br />
<br />
Prigram Men's Vital Health Shaklee membekalkan nutrisi terbaik untuk kesihatan lelaki. Ia terdiri daripada :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ot2gTp2ZJZQ/VTYAngrIY9I/AAAAAAAABYY/fwNSeqPrkGs/s1600/Men_Set.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ot2gTp2ZJZQ/VTYAngrIY9I/AAAAAAAABYY/fwNSeqPrkGs/s1600/Men_Set.png" width="400" /></a></div>
<br />
♥ Shaklee Omega Guard<br />
♥ Shaklee Vita E Complex<br />
♥ Shaklee Zinc Complex<br />
<br />
Antara kebaikan set ini :<br />
<ul>
<li>Memelihara kesihatan prostat</li>
<li>Mengurangkan keguguran rambut dan menyihatkan kulit</li>
<li>Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan</li>
<li>Memelihara jantung sihat</li>
<li>Mengawal tahap kolesterol yang sihat</li>
<li>Membantu mengekalkan tekanan darah normal</li>
<li>Membakar lemak berlebihan</li>
</ul>
Pssttt... Yang pasti...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1uKRr7bdYTU/VTn2uzM2SAI/AAAAAAAABZc/JhAenv5q9wA/s1600/lelaki%2Bgagah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="466" src="https://3.bp.blogspot.com/-1uKRr7bdYTU/VTn2uzM2SAI/AAAAAAAABZc/JhAenv5q9wA/s1600/lelaki%2Bgagah.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-50147684886920576422015-04-02T00:47:00.000-07:002015-04-24T00:51:31.492-07:00Nasi GorengSesiapa antara U olls yang makanan kegemarannya ialah Nasi Goreng? Bagi Che' Su, Nasi Goreng ni tak tahulah ak kategorikan sebagai makanan kegemaran atau tidak. Tapi yang pasti, setiap kali makan Nasi Goreng di kampung, tak pernah makan tak bertambah.<br />
<br />
Tapi dalam banyak jenis Nasi Goreng (Nasi Goreng Kampung, China, Tom Yam, Seafood dll), Che' Su tak berapa nak telan sangat la Nasi Goreng berkicap. Ntah la ekh.. Hahahahahaha..<br />
<br />
Yang pasti, ada satu kegemaran Che' Su semasa makan asi Goreng ni. Makan berulamkan Keropok Ikan. ^_^ Ada sesiapa yang seiringan dan seangkatan minat dengan Che' Su? Kalau ada, cara macam mana pulak gaya U olls makan dengan Keropok Ikan tu?<br />
<br />
Che' Su suka makan dengan cara hancur-hancurkan keropok tu dan makan/gaul bersama Nasi Goreng tu... Nikmat... Ada kriuk-kriuk... ^_^<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-n4Rgf-Rx_Xs/VTn1tyAFi2I/AAAAAAAABZU/F-mtkByb3M4/s1600/2015-04-24%2B15.48.54.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-n4Rgf-Rx_Xs/VTn1tyAFi2I/AAAAAAAABZU/F-mtkByb3M4/s1600/2015-04-24%2B15.48.54.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-3777403245927605232015-03-28T02:04:00.000-07:002015-04-23T20:41:32.935-07:00TIPS : Atasi Bengkak SusuBagi ibu-ibu yang mengalami masalah ni, Che' Su rasa dia sangat beruntung.. Sebabnya dia memiliki susu badan yang banyak. Seharusnya mampu memberikan anaknya susu ibu sepenuhnya sehingga 2 tahun.. Syukur lah.. Bagi Che' Su, keadaan bengkak susu ni berlaku samasa dalam pantang atau sebulan dua selepas proses berpantang.. Sebenarnya, walaupun ianya dilihat sebagai satu kesakitan, tapi ianya satu kelebihan bagi seorang bergelar ibu... ^_^<br />
<br />
♥ Biasanya apabila sudah terjadi bengkak susu, cara mengepam payu dara tidak dapat menyelesaikan masalah. Seolah-olah saluran susu itu tersumbat hingga menyebabkan susu yang dipam tidak keluar. Hanya hisapan secara langsung daripada bayi sahaja dapat menghilangkan masalah bengkak susu.<br />
<br />
♥ Ingatlah bahawa payu dara bengkak adalah tanda yang positif, iaitu anda sedang menghasilkan susu untuk bayi anda. Masalah bengkak susu disebabkan oleh hormon lacta (hormon susu) banyak dihasilakn pada waktu tengah malam hingga subuh.<br />
<br />
♥ Hanya mereka yang pernah mengalami sahaja tahu kesakitan yang perlu ditanggung. Bagaimana cara mengatasi masalah ini? Cuba amalkan petua berikut apabila ibu mengalami masalah bengkak susu.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3wGA4Unh2Mg/VTYSuCqp3TI/AAAAAAAABYw/R_TRB5xU3dA/s1600/PAyudara-Bengkak1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-3wGA4Unh2Mg/VTYSuCqp3TI/AAAAAAAABYw/R_TRB5xU3dA/s1600/PAyudara-Bengkak1.jpg" height="375" width="400" /></a></div>
<ul>
<li>Pakailah coli menyusu yang memberi sokongan, termasuk pada waktu malam. Pastikan ia benar-benar padan dan tidak terlalu ketat.</li>
</ul>
<ul>
<li>Susukan bayi anda dengan kerap, iaitu setiap dua atau tiga jam, walaupun terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur. Pastikan bayi menyusu daripada kedua-dua belah payudara pada setiap penyusuan. Cuma pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap sepenuhnya sebelum memberikan yang sebelah lagi. Pada sesi penyusuan yang berikutnya, mulakan dengan sebelah payudara yang terakhir dihisap.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mungkin sukar untuk bayi melekap pada payudara ibu apabila areola, iaitu kawasan kulit gelap di sekeliling puting, sangat keras. Untuk memastikan bayi melekap dengan betul, perah dengan tangan atau pam susu keluar hingga areola menjadi lembut.</li>
</ul>
<ul>
<li>Satu cara untuk memudahkan pengeluaran susu ialah dengan meletakkan tuala panas di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum memerah. Air suam mandian itu sendiri mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendiriny dan dapat melembutkan areola. Ini mungkin akan memakan masa. Sabarlah, dan teruskan mencuba.</li>
</ul>
<ul>
<li>Semasa bayi sedang menyusu, urut payudara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan. Ini dapat membantu pengaliran susu dengan lebih lancar dan turut melegakan sedikit ketegangan dan ketidakselesaan pada payudara.</li>
</ul>
<ul>
<li>Jika payudara terlalu penuh dengan susu, menggunakan pam sekali-sekala untuk mengeluarkan susu berlebihan adalah elok dan tidak memburukkan keadaan. Penghasilan susu yang berlebihhan hanya akan berlaku jika si ibu mengepam lebih daripada keperluan bayinya sedangkan bayi itu sudah menyusu dengan baik.</li>
</ul>
<ul>
<li>Menyikat payudara yang bengkak. (menyikat menghala ke puting)</li>
</ul>
<ul>
<li>Sesetengah wanita mendapati, meletakkan daun kubis segar pada payudara boleh membantu melegakan kesakitan, walaupun tiada bukti saintifik untuk menyokongnya. Daun kubis itu mungkin ada kesan penyejukan tetapi tidak dapat mengubati penyebab sebenar payudara bengkak iaitu susu tidak dikeluarkan daripada payudara dengan efisien (buat sesekali sahaja kerana jika diamalkan selalu boleh menyebabkan susu kering</li>
</ul>
<ul>
<li>Ambil cuka makan dan campurkan dengan air dalam piring. Ambil kapas, celup dan sapu pada sekeliling payudara. Jangan sampai terkena bahagian puting (areola). Lakukan setiap hari sehingga tiada lagi masalah bengkak.</li>
</ul>
<ul>
<li>Ambil beberapa helai daun sireh dan disapu minyak zaitun di permukaan hadapan daun. Layur daun sirih tersebut di atas tudung periuk. Tekap pada payudara bila daun agak-agak suam. Selain daripada melancarkan pengeluaran susu, ia juga mengurangkan rasa sakit bengkak.</li>
</ul>
<ul>
<li>Urut payudara sedikit sebelum mengepam. Buat urutan membulat seperti pemeriksaan payudara pada kawasan yang ada rasa berketul-ketul.</li>
</ul>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-12045933912518858472015-03-22T01:31:00.000-07:002015-04-20T01:32:31.988-07:005 Jenis Sarapan Yang MengenyangkanDengan memakan makanan yang membuatkan anda cepat kenyang, pasti ia dapat membantu anda mengawal jumlah makanan yang diambil. Selain itu, ia juga akan membantu anda untuk mendapatkan diet yang seimbang. Jadi, apakah makanan yang membuatkan anda akan berasa cepat kenyang?<br />
<br />
♦ <b>Telur </b><br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-9BxlGNso8L0/VTS49KDJTvI/AAAAAAAABYE/fv6C6xxTHnY/s1600/sarapan-telur-bisa-bantu-kurangi-berat-badan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-9BxlGNso8L0/VTS49KDJTvI/AAAAAAAABYE/fv6C6xxTHnY/s1600/sarapan-telur-bisa-bantu-kurangi-berat-badan.jpg" height="200" width="400" /></a></div>
<span id="goog_797177947"></span><br />
<ul>
<li>Hasil kajian menunjukkan bahawa seseorang yang memakan telur pada waktu pagi akan membantu mereka untuk mengurangkan lagi berat badan.</li>
<li>Ini kerana anda telah mendapatkan jumlah protein yang secukupnya untuk mengelakkan daripada berasa lapar.</li>
<li>Selain itu, ia juga akan memberi anda lebihan tenaga.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
♦ <b>Gandum</b></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9DHoGbFaxfk/VTS408JXi6I/AAAAAAAABXk/SgfFXZcThrY/s1600/064439_sarapanserat_cvr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9DHoGbFaxfk/VTS408JXi6I/AAAAAAAABXk/SgfFXZcThrY/s1600/064439_sarapanserat_cvr.jpg" height="250" width="400" /></a></div>
<ul>
<li>Hanya dengan setengah cawan gandum dapat memberikan tenaga yang secukupnya kepada tubuh badan seseorang dalam jangkamasa 4-6 jam.</li>
</ul>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
♦ <b>Sayur-sayuran (Sup Sayur)</b></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bV_qR5LCPbk/VTS46zyQlLI/AAAAAAAABX0/liWEIu8gER4/s1600/Konsumsi-sayuran-mulai-dari-sarapan-hingga-makan-malam.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bV_qR5LCPbk/VTS46zyQlLI/AAAAAAAABX0/liWEIu8gER4/s1600/Konsumsi-sayuran-mulai-dari-sarapan-hingga-makan-malam.png" height="287" width="400" /></a></div>
<ul>
<li>Makanan yang mengandungi banyak air sememangnya akan membantu anda untk berasa cepat kenyang. </li>
<li>Khasiat yang ada pada sayur-sayuran pula akan dapat membantu anda untuk mendapatkan tenaga yang diperlukan oleh tubuh badan.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♦<b> Buah-buahan</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EWWETm1Qglo/VTS470YycQI/AAAAAAAABX8/Fi5ShOgZTzQ/s1600/manfaat-sarapan-dengan-buah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-EWWETm1Qglo/VTS470YycQI/AAAAAAAABX8/Fi5ShOgZTzQ/s1600/manfaat-sarapan-dengan-buah.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div>
<ul>
<li>Sekiranya anda seorang yang sukar untuk mengambil sarapan, hanya dengan memakan sebiji epal dapat membantu anda untuk memberikan tenaga sehingga waktu makan tengah hari.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♦<b> Kekacang</b></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JU0nVFmPVHk/VTS43F5fr6I/AAAAAAAABXs/ZCoe-fQQJKg/s1600/kekacang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-JU0nVFmPVHk/VTS43F5fr6I/AAAAAAAABXs/ZCoe-fQQJKg/s1600/kekacang.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<ul>
<li>Kandungan kacang yang kaya dengan protein akan membantu anda untuk berasa lebih cepat kenyang.</li>
</ul>
</div>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-45300604074024951302015-03-20T01:35:00.000-07:002015-04-14T01:35:59.614-07:00TIPS : 7 Tips ketika DIETTip-tip yang disenaraikan di bawah akan membantu anda untuk melihat perubahan yang lebih cepat kerana ia akan meningkatkan metabolisme, mengelakkan rasa lapar, menambahkan tenaga dan membuatkan anda berasa lebih baik secara keseluruhannya.<br />
<br />
♥ <b>Menambah Karbo Selepas Senaman</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PxM_b4K1u-g/VSzQ5PEGTzI/AAAAAAAABVw/MdyT64jvL_s/s1600/arobik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-PxM_b4K1u-g/VSzQ5PEGTzI/AAAAAAAABVw/MdyT64jvL_s/s1600/arobik.jpg" height="362" width="400" /></a></div>
<ul>
<li>perkara asas yang paling penting dalam diet adalah memastikan anda tidak kekurangan kalori yang diperlukan setiap hari. Mengisi atau menambah semula bekalan karbo di dalam badan selepas dari sesi senaman anda. Ini adalah masa terbaik kerana pada masa inilah otot berada dalam keadaan lemah di mana penambahan karbo sangat diperlukan. Perlu diketahui juga bahawa pada masa inilah makanan yang dimakan paling kurang untuk diserap menjadi lemak.</li>
</ul>
<div>
♥ <b>Jangan Tidur Ketika Lapar</b></div>
<div>
<ul>
<li>Langkah kedua yang akan membantu mempercepatkan pengurangan berat badan ialah tidak tidur ketika lapar. Ramai yang beranggapan makan pada lewat malam akan membantutkan usaha mengurangkan berat badan. Hakikatnya adalah makan pada lewat malam tidak akan membantutkan usaha anda. Sebaliknya buatlah pilihan yang bijak. Elakkan pengambilan karbo pada lewat malam dan pilihan dari sumber protein adalah terbaik untuk anda.</li>
</ul>
<div>
♥<b> Lengkapkan Dengan Protein</b></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ou6Mm1oaBRs/VSzQ34Gr84I/AAAAAAAABVo/iFM5T9nJ3_M/s1600/bina.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ou6Mm1oaBRs/VSzQ34Gr84I/AAAAAAAABVo/iFM5T9nJ3_M/s1600/bina.jpeg" height="283" width="400" /></a></div>
<div>
<ul>
<li>Protein adalah nutrien terpenting dalam plan diet anda. Protein akan membantu anda untuk mengurangkan rasa lapar, mengawal selera dan memastikan otot-otot anda mendapat bekalan yang secukupnya. Pastikan anda mengambil protein yang baik bagi setiap hidangan anda dan mencapai keperluan harian anda.</li>
</ul>
<div>
♥<b> Jadualkan 'Cheat Day'</b></div>
</div>
<div>
<ul>
<li>Ramai yang beranggapan bila diet, anda perlu elakkan semua jenis makanan yang anda suka jika inginkan hasil yang terbaik. Satu persepsi yang tidak betul. Lebih baik untuk anda memilih satu hari dari 7 hari seminggu untuk 'Cheat Day' dari anda memilih untuk makan pada bila-bila masa sahaja.</li>
</ul>
<div>
♥ <b>Saratkan Dengan Serat</b></div>
</div>
<div>
<ul>
<li>Serat juga merupakan nutrien yang penting dalam pengurangan berat badan. Serat akan membantu untuk menyihatkan badan dan yang paling penting ia akan membuatkan anda berasa kenyang. Sekurang-kurangnya anda akan memerlukan 5gram serat untuk setiap hidangan bagi membantu mengurangkan berat badan. Sumber serat terdiri dari sayur, buah-buahan dan gandum putih.</li>
</ul>
<div>
♥<b> Kawal Pengambilan Minuman</b></div>
</div>
<div>
<ul>
<li>Salah satu yang sering diabaikan dalam kebanyakan plan diet ialah pengambilan minuman. Jika anda seorang yang gemar dengan minuman-minuman yang manis ini, anda mungkin telah mengambil kalori yang berlebihan tanpa anda sedari. Perlu diingat bahawa kalori melalui minuman juga dikira. Langkah terbaik ialah gantikan minuman manis ini dengan air suam atau air kosong.</li>
</ul>
<div>
♥<b> Makan Lebih Produk Tenusu (Dairy Product)</b></div>
</div>
<div>
<ul>
<li>Akhir sekali, tip yang boleh mempercepatkan pengurangan berat badan ialah dengan mensasarkan untuk makan lebih banyak produk tenusu dengan kerap. Ramai yang mengannggap mereka perlu menghadkan pengambilan produk tenusun ketika dalm usaha menurunkan bera badat tetapi hakikatnya adalah sebaliknya? Cuma pastian anda memilih dari variasi rendah lemak.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-18529529100015657852015-03-18T20:45:00.000-07:002015-03-24T21:30:01.233-07:00Craft : DIY shape pinguinSebenar-benarnya kan Che' Su ni lebih berbakat pada bidang seni tau.. Huhuhuh.. Ini kalau menurut kebanyakan pakar-pakar motivasi la... Kalau ikut tarikh lahir, ikut turutan anak ke berapa, horoskop la bagai-bagai tu la... Takde la Che' Su ni percaya 100% tapi, macam ada kebetulan di situ... Kebetulan juga, Che' Su pun memang minat bab-bab seni ni... Hihihhi...<br />
<br />
Sebenarnya aktiviti kraft macamni memang baik untuk perkembangan otak kan... Korang pun mesti da banyak baca info pasal latih moto skill anak dan bagai-bagai tu kan... Macam Che' Su akan berusaha bagi anak-anak Che' Su buat aktiviti fizikal setiap hari. Maksud bukan bermain game, ipad, & gadget yang bagai-bagai tu. Tak kira la diorang main bola kat luar rumah ke, atau aktiviti dalam rumah macam ni la... Buat kraftangan. Kraftangan ni bukan la Che' Su ajar buat anyam tikar ke, anyam bakul ke... Haiiiiihh...<br />
<br />
Kali ni aktiviti membuat Penguin dari bentuk-bentuk. Aktiviti utama ialah<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Gunting - Tampal - Imagine</b></span></div>
<br />
Gunting - melatih motor pergarakan supaya tangan/jari lebih fleksible, makanya anak-anak mudah menulis dengan cantik.<br />
<br />
Tampal - melatih anak menyukat keperluan & berfikir lebih<br />
<br />
Imagine - melatih anak berfikir cepat, mencari penyelesaian & berimaginasi<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lNE5BvXXX1g/VRI4T4CXFsI/AAAAAAAABVA/WEH3E5ttQSc/s1600/2015-03-25%2B12.22.55.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lNE5BvXXX1g/VRI4T4CXFsI/AAAAAAAABVA/WEH3E5ttQSc/s1600/2015-03-25%2B12.22.55.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-1415272013906248452015-03-16T01:03:00.000-07:002015-04-20T01:03:48.659-07:00TIPS DIET: Limau Nipis SuamSegelas Limau Nipis / Lemon Suam (kurang gula/tanpa gula) setiap hari adalah amat berguna untuk kesihatan badan kita. Mengapa kita digalakkan minum Limau Nipis Suam?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-kbXasqapbq4/VTSygcSg4MI/AAAAAAAABWE/9ggqZ2krGnQ/s1600/lemon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-kbXasqapbq4/VTSygcSg4MI/AAAAAAAABWE/9ggqZ2krGnQ/s1600/lemon.jpg" height="260" width="400" /></a></div>
<br />
♥ Meningkatkan Sistem Imun<br />
<br />
<ul>
<li>Limau nipis / lemon mempunyai Vitamin C dan Kalium yang tinggi. </li>
<li>Vitamin C yang tinggi dapat melawan selsema dan Kalium merangsang fungsi otak dan saraf.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
♥ Mengimbangkan pH</div>
<div>
<ul>
<li>Lemon adalah makanan yang sangat beralkali. Meraka adalah berasid sendiri, tetapi di dalam badan kita mereka beralkali (asid sitrik hilang keasidan dalam badan setelah dimetabolismekan).</li>
<li>Untuk pengetahuan anda, badan yang beralkali adalah benar-benar kunci kepada kesihatan yang baik.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Membantu Dengan Penurunan Berat Badan</div>
<div>
<ul>
<li>Limau nipis /Lemon adalah tinggi kandungan serat pektin, yang membantu mengurangkan rasa lapar.</li>
<li>Kajian menunjukkan bahawa orang-orang yang mengekalkan diet yang lebih alkali kehilangan berat badan lebih cepat.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Membantu Penghadaman</div>
<div>
<ul>
<li>Air suam berfungsi untuk meransang saluran gastrousus dan peristalsis (gelombang pengecutan otot dalam dinding usus).</li>
<li>Lemon/ limau juga tinggi dengan mineral dan vitamin dan membantu menyingkirkan toksin dalam saluran penghadaman.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Bertindak Sebagai Diuretik Semulajadi Yang Lembut</div>
<div>
<ul>
<li>Jus lemon membantu mengepam keluar bahan-bahan yang tidak diingini kerana lemon/limau meningkatkan kadar kencing seseorang.</li>
<li>Oleh itu, toksin dikeluarkan pada kadar lebih cepat dan membantu menjaga saluran kencing anda lebih sihat.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Membantu mengurangkan kahak dalam badan dan menurunkan tekanan darah.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-46365528432836101612015-03-14T02:05:00.000-07:002016-05-11T21:04:12.204-07:00Detox dengan Herb-LaxEntry kali ni Che' Su nak cerita mengenai Herb-Lax salah satu dari supplemen yang Che' Su ada ambil. Herb-Lax ini lebih dikenali sebagai detoks.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LD96NnQXoZ0/VREoRoHlgAI/AAAAAAAABUQ/5OSzFNdlUoM/s1600/Herb%2BLax%2BOri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-LD96NnQXoZ0/VREoRoHlgAI/AAAAAAAABUQ/5OSzFNdlUoM/s1600/Herb%2BLax%2BOri.jpg" width="227" /></a></div>
Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala tksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien samada dari sumber makanan atau suplemen pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebelum pengambilan sebarang vitamin atau suplemen supaya mempercepat tindak balas pada tubuh seseorang.<br />
<br />
Ramuan asas produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan dan teknologi barat. Ia mengandungi 9 herba semulajadi.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-CpqmiAP-QCA/VREoCrx9U5I/AAAAAAAABUI/ruyNB3POX8E/s1600/herb%2BLax%2B-%2Bkandungan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="386" src="https://3.bp.blogspot.com/-CpqmiAP-QCA/VREoCrx9U5I/AAAAAAAABUI/ruyNB3POX8E/s1600/herb%2BLax%2B-%2Bkandungan.png" width="640" /></a></div>
<br />
Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti sesuai dan diperlukan oleh tubuh kita untuk kesan jangka panjang.<br />
<br />
Ia tergolong dalam kategori julab yang lembut dan sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi menyingkirkan toksin dari usus.<br />
<br />
Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan Peristalsis. Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan Peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar.<br />
<br />
♥ Kelebihan & Kebaikan Herb-Lax<br />
<br />
<ul>
<li>Meransang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita</li>
<li>Membantu menyelesaikan masalah sembelit</li>
<li>Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi</li>
<li>Mengempiskan perut</li>
<li>Membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
♥ Siapa yang perlu amalkan Herb-Lax?</div>
<div>
<ul>
<li>Pengamal tegar ubat tahan sakit</li>
<li>Mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit</li>
<li>Mereka yang banyak jerawat</li>
<li>Pesakit gout</li>
<li>Mereka yang ingin membersihkan usus terutama mereka yang baru berjinak-jinak dengan suplemen</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vyFTdDhkZ-s/VREoj499UDI/AAAAAAAABUY/0jyKoHdWPEk/s1600/usus1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-vyFTdDhkZ-s/VREoj499UDI/AAAAAAAABUY/0jyKoHdWPEk/s1600/usus1.jpg" width="371" /></a></div>
<div>
♥ Selepas badan dah menjalani proses Detoksifikasi, usus akan lebih bersih dan sihat. Kadar penyerapan akan lebih cepat dan berkesan. Almaklumlah perut adalah 'rumah' penyakit, Usus pula dianggap sebagai 'bilik' penyakit. Bila usus sihat, penyakit tidaklah nak berumahtangga. ^_^</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-43461746433031331592015-03-10T19:52:00.000-07:002015-03-23T23:12:41.269-07:00Testimoni: Cool HijabSebenarnya Che' Su terpanggil nak buat testimoni ni.. Saje nak bantu kawan-kawan... Che' Su masih setia dengan Shaklee ye kawan-kawan.. ^_^<br />
<br />
Tergoda dengan entry di Facebook seorang sahabat. Tujuh Dayang. Pastu dia link kepada sahabatnya HaneefaRes.Che' Su sebenarnya tertarik dengan antara kebaikan tentang Melegekan Sakit Kepala/Migrain & Memberi kesegaran minda. Almaklumlah sejak kebelakangan ni migrain Che' Su macam aca-aca bak nak balik semula.. Mungkin faktor cuaca. Che' Su alah dengan kepanasan sikit..<br />
<br />
Malam tu juga Che' Su beli, bank-in duit & the next day dapat barang... Yeayyy... Ermm.. Alhamdulillah... Bagus service dia..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-BMYh20_f5zw/VQerwS3UsOI/AAAAAAAABQ8/baKb6eFYgck/s1600/20150304_145130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-BMYh20_f5zw/VQerwS3UsOI/AAAAAAAABQ8/baKb6eFYgck/s1600/20150304_145130.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<br />
<br />
Pertama kali guna lepas balik keje, mandi & Cool Hijab apply kat kepala... 1st feeling mmg NYAMAN..Ala-ala macamminyak angin... tapi bau dia WANGI... Terasa macam haba-haba dari kepala tu ditarik-tarik keluar.. LEGA... Tido malam pun LENA.. Alhamdulillah..<br />
<br />
Keesokan hari pergi kerja Che' Su xsempat apply.. Tapi sampai masa balik pun kepala still rasa ringan.. Wangi lagi... 2 hari tak cuci kepala/rambut, masih rasa SELESA. Selepas 2 hari tu, sblh petang Che' Su cuci kepala/rambut. Kemudian keesokan hari pergi kerja, apply CoolHijab sebelum pakai tudung... Sangat SELESA.. Pakai Pashima shawl yang tebal tu pun xde rasa rimas dan sentiasa dingin... Sebab selalunya kalau Che' Su pakai Pashima Shawl ni, dalam cuaca yang agak panas ni, Che' Su mudah rasa mengantuk menjelang tangah hari waktu matahari terpacak di atas kepala ni. Tapi dengan CoolHijab ni Alhamdulillah SEGAR jek sampai petang...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Kesan lain?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LcGPSuV4gEY/VQetElQNwlI/AAAAAAAABRQ/Zxazs6sK-Vk/s1600/20150304_164836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LcGPSuV4gEY/VQetElQNwlI/AAAAAAAABRQ/Zxazs6sK-Vk/s1600/20150304_164836.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<ul>
<li>Rambut Gugur - sebenarnya Che Su dah kurang masalah ni sejak amal SHAKLEE, tapi dengan apply CoolHijab dari luaran ni kira membantu lagi la..</li>
<li>Kepala Terasa Panas - CoolHijab totally membantu dalam masalah ni.</li>
<li>Kelemumur - Alhamdulillah Che' Su kurang masalah ni. Kiranya pakai Cool Hijab ni mencegah terus kut..</li>
<li>Rambut bercabang - Alhamdulillah Che' Su tiada masalah ni. Kiranya pakai Cool Hijab ni mencegah terus kut..</li>
<li>Rambut nampak kering - Protein SHAKLEE membuatkan rambut Che Su lebih tebal. CoolHijab membantu membuat rambut yang penuh tu jadi tidak mengerbang.</li>
<li>Rambut Berbau Hapak - CoolHijab totally membantu sebab kesan berangin tu menyebabkan kulit kepala kurang berpeluh.</li>
<li>Kepala Migrain - CoolHijab memberikan sensari DINGIN pada kepala seterusnya mengurangkan kepanasan HABA yang sebabkan Migrain .</li>
<li>Gatal Kulit Kepala - CoolHijab memberikan sensari DINGIN pada kepala seterusnya mengurangkan kulit kepala berpeluh yang menyebabkan kegatalan. </li>
</ul>
<br />
Sekian testimoni Che' Su. Kengkawan yang nak cuba boleh la roger-roger sahabat saya.<br />
♥ <a href="https://www.facebook.com/7dayang?fref=ts" target="_blank">Tujuh Dayang</a><br />
♥<a href="https://www.facebook.com/have.itall.16?fref=ts" target="_blank"> Haneefa Res</a><br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-60711414355701865932015-03-06T21:08:00.000-08:002015-03-18T21:52:03.616-07:00VITA-LEA transformPELIK tapi BENAR.... ^_^<br />
<br />
Korang nampak pil VITA-LEA yang besar gedabak tu berwarna hijau pekat kan.. kan..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-By_WXo749Cs/VQpVjxYmIKI/AAAAAAAABTY/XxSBxUJuKO0/s1600/vitalea%2Bdisolve.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-By_WXo749Cs/VQpVjxYmIKI/AAAAAAAABTY/XxSBxUJuKO0/s1600/vitalea%2Bdisolve.png" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
Tapi cuba korbankan sebiji buat eksperimen, letak dalam segelas air.<br />
Tak sampai 5minit ia akan larut dan air takkan berubah warna hijau walaupun pil itu pada mulanya berwarna hijau. Tapi air putih bertukar sarat dengan warna asli larutan mineral dan vitamin dalamnya.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-UsdB1nMjqgg/VQpSNKzvXKI/AAAAAAAABS8/YYlYJEKrVps/s1600/Vita-Lea%2Bcross.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-UsdB1nMjqgg/VQpSNKzvXKI/AAAAAAAABS8/YYlYJEKrVps/s1600/Vita-Lea%2Bcross.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<br />
Korbankan lagi sebiji, patahkan dua VITA-LEA (tengok gambar keratan rentas), lihat biji-biji putih kecil tu. Itu adalah bijian kanji yang apabila terlarut dalam air, ia akan pecah dan membebaskan nutrisi yang 'terikat' di dalamnya.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C_sShcWB_-8/VQpR487124I/AAAAAAAABSs/9Hs78Yp0rrg/s1600/vitalea-%2Btransform.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-C_sShcWB_-8/VQpR487124I/AAAAAAAABSs/9Hs78Yp0rrg/s1600/vitalea-%2Btransform.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
FAKTA MENARIK<br />
<br />
<ul>
<li>Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (100 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai VITA-LEA</li>
<li>VITA-LEA dihasilkan melalui teknologi eksplosif yang kompleks disebut <i>Explore Tab</i>.</li>
<li>Exlo-Tab ialah teknologi yang membolehkan VITA-LEA kekal sementara waktu di dalam sistem pencernaan dan kemudian dengan cepat ia akan 'meledak' untuk membebaskan nutrisi di dalamnya. (penyerapan segera)</li>
<li>Disokong oleh 7 kajian klinikal. Ujian klinikal telah membuktikan pemngambilan VITA-LEA Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%</li>
<li>Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau pengawet</li>
<li>Memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-IIOAljQko0I/VQpSP97yMeI/AAAAAAAABTE/eN9j4jMJxkQ/s1600/1604492_658335937557980_1443200236_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-IIOAljQko0I/VQpSP97yMeI/AAAAAAAABTE/eN9j4jMJxkQ/s1600/1604492_658335937557980_1443200236_n.jpg" height="546" width="640" /></a></div>
<div>
#MultivitaminTerhebat</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636348724365px; margin-bottom: 6px;">
<span style="background-color: transparent;">♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ </span><br />
<span style="background-color: transparent;"> Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^ </span><br />
<br />
<span style="background-color: transparent;">Suhana Simma </span><br />
<span style="background-color: transparent;">♥ SID 916273 </span><br />
<span style="background-color: transparent;">♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583 </span><br />
<span style="background-color: transparent;">♥ Email : suazham@yahoo.com </span><br />
<span style="background-color: transparent;">♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/ </span><br />
<span style="background-color: transparent;">♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai</span><br />
<span style="background-color: transparent;"></span><img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-50831085667469653612015-03-04T20:22:00.000-08:002015-03-17T21:28:33.664-07:00Abalong @ Anak Sulung<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4.45 a.m</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ibu terjaga serasa ada yang mengecup dahi...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Abalong : Ibu....<i class="_4-k1 img sp_-a072BYmnSl sx_8e5818" style="background-color: white; background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/y1/r/MIlb0DR9gAW.png); background-position: 0px -8384px; background-repeat: no-repeat; background-size: 26px 8802px; color: #141823; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; height: 16px; line-height: 17.5636348724365px; vertical-align: -3px; width: 16px;"><u style="display: inline !important; left: -999999px; position: absolute;">kiki emoticon</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ibu : Nape sayang?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Abalong : Along sayang Ibu...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ibu : Ibu sayang Along, Sayang Kak Ngah, Sayang Baby Aisyah</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Abalong : Along nak buat homework.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ibu : Jom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Abalong : Xpe ibu tidur la lagi. Langit pun gelap lagi tu. Nanti Along siap, Along kejut Ibu check.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ibu : :')</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--kNrAID1VQE/VPaKVrFTPPI/AAAAAAAABQM/886fQR1wiSI/s1600/Abalong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--kNrAID1VQE/VPaKVrFTPPI/AAAAAAAABQM/886fQR1wiSI/s1600/Abalong.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636348724365px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636348724365px;"> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/mylittlecaliph?source=feed_text&story_id=10206280074424622" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl" style="color: #6d84b4;">#</span><span class="_58cm">MyLittleCaliph</span></a></span><br />
<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-20490030433170541642015-02-28T21:55:00.000-08:002015-03-23T22:53:04.584-07:00Jadual Pemakanan Diet ShakleeBagi mereka-mereka yang serius nak kurus, faktor pemakanan memang kene jaga betul-betul.. Tidak makan semata-mata bukan tiket utama untuk memastikan keberjayaan usaha kalian untuk kurus tau... Silap-silap makin naik pulak berat badan tu... Paling ideal kalian kene makan 5 kali sehari... Haaaa.. kan.. dengar macam seram jek kan... Sebab tu kene belajar... Bukan nak kurus tu main taram semacam jek... Ok part tu Che' Su da cerita kat SINI.<br />
<br />
Entry kali ni Che' SU nak cerita jadual pemakanan bagi yang mengambil Set Kurus Shaklee. Ada panduan dia... Bukan makan ikut sempat ye... Nanti bila supplemen xberi kesan, awak nak marah pulak kan... Meh check cara awak makan tu betul ke idok... ^_^<br />
<br />
♥ Bangun tidur<br />
<br />
<ul>
<li>minum segelas air masak kerana air masak dapat melancarkan sistem pencernaan anda di waktu pagi.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
♥ Sebelum Sarapan Pagi</div>
<div>
<ul>
<li>Anda boleh menikmati segelas <b>ESP</b> yang boleh dibancuh dengan minumam kegemaran anda seperti Jus, Susu, Horliks dan sebagainya. Pastikan bukan kafien ye...</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Sebelum Makan Tengah Hari</div>
<div>
<ul>
<li>Ambil sebiji <b>Omega Guard</b> bersama 2 keping biskut. Sebagai alas perut.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Selepas Lunch</div>
<div>
<ul>
<li>3 biji Lecithin dan 3 biji Alfalfa serta kurangkan pengambilan nasi.Pengambilan ESP & Omega sebelum ini telah membuatkan anda berasa kenyang dan membolehkan anda makan dengan kuantiti yang sedikit. </li>
<li>Jangan skip makan semata-mata untuk diet ekstrem kerana tubuh anda memerlukan karbohidrat juga supaya tidak letih dan menyebabkan gastrik</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Minum Petang</div>
<div>
<ul>
<li>Boleh ambil segelas air/jus dan juga beberapa keping roti.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Sebelum makan malam</div>
<div>
<ul>
<li>Ambil 1 biji Omega Guard bersama segelas air masak. Ini membantu anda untuk mengawal sukatan makanan di waktu malam</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥ Makan Malam</div>
<div>
<ul>
<li>3 biji Lecithin dan 3 biji ALfalfa selepas anda selesai menikmati makan malam. </li>
<li>Ini dapat menghalang kolesterol dan lemak dari makanan yang diambil terkumpul di dalam usus dan saluran darah.</li>
</ul>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Vy_GWAlXpfI/VRD7q4HLghI/AAAAAAAABT4/oH7nnaw9Pu4/s1600/jadual%2BDiet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Vy_GWAlXpfI/VRD7q4HLghI/AAAAAAAABT4/oH7nnaw9Pu4/s1600/jadual%2BDiet.jpg" height="494" width="640" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<div>
♥♥ Adalah penting untuk memastikan anda mengambil air asak dalam sukatan 8 gelas atau 3 liter sehari. Ini bagi memastikan cuplemen yang diambil mampu memberikan kesan maksimum .</div>
<br />
♥♥ Jadual yang Che' Su bagi ni berdasarkan pengambilan keseluruhan Set Kurus Shaklee ye.. Tak semua orang perlu untuk pengambilan kesemua suplemen yang Che' SU sebut kat atas tu...<br />
<br />
♥♥ Detail, PM Che' Su... ^_^<br />
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-8154869091052963702015-02-20T01:55:00.000-08:002015-03-18T01:56:24.873-07:00Kurus Dengan PROTEINEntry sebelum ni Che' Su cerita berkenaan <a href="http://azsana.blogspot.com/2015/03/formula-kurus-dengan-shaklee.html" target="_blank">Formula Kurus Shaklee</a>. Dalam formula tu ada termasuk sumber PROTEIN.<br />
<br />
Kenapa perlu PROTEIN?<br />
<br />
<br />
Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan,otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong (ruangan lemak) bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik, menggeleber dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan, pastikan kandungan PROTEIN yang terkandung dalam setiap makanan adalah tinggi.<br />
<br />
PROTEIN sangat diperlukan untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, mengawal nafsu makan dan menjaga otot bebas daripada lemak.<br />
<br />
Kajian menunjukkan PROTEIN mampu membakar kalori sebanyak 35%... Wowwww... ^_^<br />
<br />
Sumber makanan yang mengandungi PROTEIN<br />
<br />
<ul>
<li>kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu (susu, keju, yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu..</li>
</ul>
<br />
Psstttt... Agak-agak U olls la kan berapa banyak U olls nak makan sumber-sumber ni kan? Sumber Che' Su senang jek... ^_^<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-U9d4T5jf2CU/VQk33oaRQfI/AAAAAAAABSI/NfSQthtXBts/s1600/Info%2BCinch%2BShake%2BMix.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-U9d4T5jf2CU/VQk33oaRQfI/AAAAAAAABSI/NfSQthtXBts/s1600/Info%2BCinch%2BShake%2BMix.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JSH9_Ue-EGk/VQk7hU1qj9I/AAAAAAAABSY/ctCyT7Vscsw/s1600/Energizing-Soy-Protein-ESP-buat-rasa-kenyang-berpanjangan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-JSH9_Ue-EGk/VQk7hU1qj9I/AAAAAAAABSY/ctCyT7Vscsw/s1600/Energizing-Soy-Protein-ESP-buat-rasa-kenyang-berpanjangan.jpg" height="602" width="640" /></a></div>
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-52119152688465528722015-02-14T00:37:00.000-08:002015-03-18T01:11:02.317-07:00Formula Kurus Dengan ShakleeKonflik Berat Badan? Jangan risau, Shaklee menawarkan suplemen yang boleh membantu anda untuk mengurangkan berat badan secara ideal. Yang paling penting ialah, anda harus berdisiplin dalam menjaga pemakanan, minum air 3L sehari (ini sememangnya keperluan asas setiap manusia juga membantu untuk membakar lemak) dan untuk mendapat kesan yang cepat dan tubuh yang lebih FIT.<br />
<br />
Shaklee mengaplikasikan 3 langkah dalam proses penurunan berat badan ideal.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">BAKAR - BUANG - BINA</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Apekende ni?? ^_^<br />
<br />
♥ BAKAR<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-cQyNgkm8ttQ/VQkTVnLtBGI/AAAAAAAABRk/SygyJjb9_q8/s1600/set%2Bdiet%2B3b-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-cQyNgkm8ttQ/VQkTVnLtBGI/AAAAAAAABRk/SygyJjb9_q8/s1600/set%2Bdiet%2B3b-1.jpg" height="324" width="640" /></a></div>
<br />
<ul>
<li>Lemak perlu dibakar terlebih dahulu di dalam badan. LECITHIN dan OMEGA adalah berfungsi untuk membakar lemak. Perbezaan LECITHIN dengan OMEGA. LECITHIN shaklee adalah berasaskan Soya, manakala OMEGA Shaklee bersasaskan minyak ikan. Dari segi kadar pembakaran, OMEGA lebih kuat untuk membakar lemak dalam tubuh.</li>
</ul>
<div>
<br />
♥ BUANG</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ugAx1x9j5kE/VQkTWw6uVFI/AAAAAAAABRs/yOlRKmgWXAk/s1600/set%2Bdiet%2B3b-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ugAx1x9j5kE/VQkTWw6uVFI/AAAAAAAABRs/yOlRKmgWXAk/s1600/set%2Bdiet%2B3b-2.jpg" height="323" width="640" /></a></div>
<ul>
<li>Setelah lemak dibakar, sisa lemak tersebut menjadi toksin dan perlu diangkut daripada organ-organ tubuh badan dan dikumuhkan. Maka ALFALFA dan HERB-LAX diperlukan untuk proses ini. ALFALFA adalah untuk mengangkut toksin dari seluruh tubuh manakala HERB-LAX adalah berfungsi untuk detoks di perut dan usus.</li>
<li>Proses ini juga dikelaskan sebagai proses DETOKS di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus diluruhkan dan dibuang melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus bersih, barulah tubuh kita mampu menyerap nutrien pada tahap optimum.</li>
</ul>
<div>
<br />
♥ BINA</div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_0yA2gpaS5A/VQkTYPP1NaI/AAAAAAAABR0/5ypLTKkAJRU/s1600/set%2Bdiet%2B3b-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-_0yA2gpaS5A/VQkTYPP1NaI/AAAAAAAABR0/5ypLTKkAJRU/s1600/set%2Bdiet%2B3b-3.jpg" height="328" width="640" /></a></div>
<ul>
<li>Untuk memastikan otot telah terbakar lemak-lemak, otot tersebut perlu dibina semula supaya tidak menggeleber. ESP dan CHINCH diperlukan bagi proses ini. CINCHE juga berfungsi untuk meningkatkan metabolisme otot badan.</li>
</ul>
</div>
<br />
♥ Jika pengambilan suplemen ini secara konsisten dan teratur, berat badan berlebihan boleh dikurangkan dengan cepat dan selamat.<br />
♥ Walau apa juga suplemen yang anda makan untuk kurus, anda haruslah menjaga dan mengawal pemakanan seharian anda. Tidak boleh makan sesuka hati. Perlu kurangkan lemak dan minyak, rajin bersenam dan memperbanyakkan minum air masak.<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-82965990926612633382015-02-10T23:05:00.000-08:002015-02-14T23:06:33.843-08:00Minum Air Masak@Mineral@KosongSalam santai hujung minggu... ^_^<br />
<br />
Ada kenalan-kenalan Che' Su tanya...<br />
<br />
"Che' Su makan vitamin-vitamin tu tak jadi lapar ke? Tak jadi panas badan ke?"<br />
<br />
Hihihihi... Almaklumla mereka tahu tang Che'Su ni kan jenis panas-panas baran ala-ala hot kevavom kan... ^_^<br />
<br />
Prinsipnye senang je kan... Banyakkan sukatan pengambilan air masak@mineral@kosong setiap hari...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-u7ZbukGkgSE/VOBDzoOc3hI/AAAAAAAABPY/AujIeRc4Kuc/s1600/gambar%2Bair.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-u7ZbukGkgSE/VOBDzoOc3hI/AAAAAAAABPY/AujIeRc4Kuc/s1600/gambar%2Bair.JPG" height="278" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-y3vvjCPh-9o/VOBD1ZdKsjI/AAAAAAAABPg/r6YvXl-xrPg/s1600/air.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-y3vvjCPh-9o/VOBD1ZdKsjI/AAAAAAAABPg/r6YvXl-xrPg/s1600/air.jpg" height="271" width="400" /></a></div>
<br />
Letih kan kalau kat rumah@pejabat tu nak bangun duduk g ambil air.. Jauh plak tu dapur@pantry... Apa susah... Buat macam Che' Su...<br />
<br />
Bawa la botol air ke sana-sini... Macam gini.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vAXF5Qq7eCI/VOBEJjd4ctI/AAAAAAAABPo/Uzst_4r6XDQ/s1600/20150215_144222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-vAXF5Qq7eCI/VOBEJjd4ctI/AAAAAAAABPo/Uzst_4r6XDQ/s1600/20150215_144222.jpg" height="400" width="225" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Kalau takut tetinggal-tetinggal, bawa ka botol air style bertali gini...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-txuj7JEBb1E/VOBELwtN-1I/AAAAAAAABPw/t2KrZ_ZaZ_8/s1600/20150215_144231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-txuj7JEBb1E/VOBELwtN-1I/AAAAAAAABPw/t2KrZ_ZaZ_8/s1600/20150215_144231.jpg" height="400" width="225" /></a></div>
<br />
Make sure 1 botol 1liter tu habis sblm lunch. Pastu 1 botol 1liter lg habis sblm dinner. Cukup 2liter kan... Sblm tidur boleh minum lagi.. Snang kan... ^_^<br />
<br />
Cuba lah... Cukup air dalam badan, barulah vitamin yang diambil boleh bertindak dengan maksimum dan berkesan. Xde la sibuk nak merungut lapar je.... Salahkan vitamin kata sebabkan lapar tu... Padahal air dlm badan da tersejat tu... Ok, yang ni cerita kat entry lain...<br />
<br />
#tupperwarebrands<br />
#Che'Susukamerah<br />
#Sesekalisukepinkish<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-73967762083931698882015-02-02T08:50:00.000-08:002015-03-17T21:21:54.134-07:00Petua Anak Kencing MalamHehehehe.. Macam haritu dah share entry ni kan.. Haaa... Haritu share pasal tips <a href="http://azsana.blogspot.com/2015/01/kencing-malam-ngompol.html" target="_blank">moden</a>.. Kali ni Che' Su nak share petua koleksi dari Ensiklopedia Petua Melayu Lama... Sejauh mana keberkesanannya, Che' Su tak pasti la... Sebab Che' Su xpenah aplikasi pun.. Sebab Alhamdulillah anak-anak Che' Su tak bermasalah sangat bab ni... Tapi tak salah untuk mencuba kan.... ^_^<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-HVF7dsFsglg/VNQ5zwROZUI/AAAAAAAABOY/7nE6IK-KvJs/s1600/Gambar%2BPetua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-HVF7dsFsglg/VNQ5zwROZUI/AAAAAAAABOY/7nE6IK-KvJs/s1600/Gambar%2BPetua.jpg" height="240" width="400" /></a></div>
<br />
♥ Petua Melayu Untuk Bayi Kencing Malam<br />
<br />
<ul>
<li>Perahkan sedikit air lemon di atas sesudu kecil madu lebah dan terus dihirup. </li>
<li>Amalkan di sebelah pagi dan sebelum masuk tidur. Mudah-mudahan anak kecil anda akan berhenti kencing malam atau setidak-tidaknya dapat mengurangkan jumlah dia buang air kecil.</li>
</ul>
<div>
♥ Petua Anak Kencing Malam</div>
<div>
<ul>
<li>Jika anak anda berumur 5 tahun ke atas dan masih lagi kencing malam, cubalah ambil tembkau sebesar ibu jari dan campurkan sedikit kapur sireh. Kemuidan, letakkan di pusatnya. Lakukan sewaktu hendak tidur malam dan ikatkan dengan kain.</li>
</ul>
</div>
<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-13914561684106609312015-01-28T01:08:00.000-08:002015-02-13T01:09:54.389-08:0010 Sebab Manusia Jadi GemukBagi mereka yang bersaiz besar a.k.a gemuk, mesti akan terfikir .<br />
<ul>
<li>KENAPA saya gemuk? </li>
<li>Macam mana boleh Gemuk ni?</li>
</ul>
<br />
Setelah dibuat kajian, ini antara faktor penyebab kejadian Gemuk. Dan sebelum kita-kita pening kepala fikir cara macam mana nak kurus tu... Pastikan dulu mana satu punca keGemukan itu.<br />
<ul>
<li>Diet yang tidak seimbang</li>
<li>Penilaian metabolisme rendah</li>
<li>Kurang berolahraga</li>
<li>Label 'Rendah Lemak'</li>
<li>Tak makan</li>
<li>Ukuran konsumsi Makanan (Portion Size)</li>
<li>Stress</li>
<li>Genetik</li>
<li>Menderita Penyakit Kronik</li>
<li>Pengambilan Ubat-ubatan Anti-Depresi</li>
</ul>
<div>
Dah tahu punca keGemukan itu baru lah senag kite nak fikir cara yang bersesuaian untuk mengurangkan keGemukan tersebut... ^_^</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Macam iye ke aku gemuk? Macam gemuk ke aku? Hehehehehe. Bagaimana nak pasti kita ni gemuk? Ada satu kaedah yang disebut sebagai Kaedah BMI (Body Mass Index)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Begini cara pengiraannya...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-AgGs-lDV1Ik/VN2-y44h4DI/AAAAAAAABO8/PK44nRiUHAw/s1600/rumus%2Bbmi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-AgGs-lDV1Ik/VN2-y44h4DI/AAAAAAAABO8/PK44nRiUHAw/s1600/rumus%2Bbmi.jpg" height="57" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ataupun anda boleh ukur kadar kegemukan dengan kaedah di dalam gambar di bawah.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-byUZNcQEwY8/VN2-2feOMCI/AAAAAAAABPE/kk3zLWhy_ms/s1600/cara-kira-BMI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-byUZNcQEwY8/VN2-2feOMCI/AAAAAAAABPE/kk3zLWhy_ms/s1600/cara-kira-BMI.jpg" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3311985469952397849.post-75656578496920596142015-01-24T00:46:00.000-08:002015-02-05T00:49:12.235-08:00SGM: Susu ibu tiada/kurang disebabkan keturunan?Kali ni Che' Su nak share antara atikel-atikel yang Che' Su kumpul doluuu-doluuu masa awal penglibatan Che' Su dalam Penyusuan Susu Ibu ni... Kalau tak silap, dulu Che' Su print out dari website www.susuibu.com. JOM... ^_^<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-h_8TJ4gyqxk/VNMsvnaj7gI/AAAAAAAABN8/Za3VEJvdbg8/s1600/susu%2Bbayi%2B%26%2Babg%2Bkakak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-h_8TJ4gyqxk/VNMsvnaj7gI/AAAAAAAABN8/Za3VEJvdbg8/s1600/susu%2Bbayi%2B%26%2Babg%2Bkakak.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Pada awal kelahiran, ibu hanya menghasilkan kolustrum di mana ianya memang cukup untuk seorang bayi. Kadang kala, kita tidak akan nampak kuantiti kolustrum yang keluar kerana ianya terlalu sedikit sesuai dengan saiz perut bayi yang ketika itu hanya sebesar biji guli. Ibu tidak sepatutnya risau kerana jika adanya ransangan pada payudara pada hari awal kelahiran, maka akan terhasilnya susu baru selepas itu. Proses ini dipanggil proses pengaktifan kilang di mana kilang susu akan menghantar signal kepada otak untuk menghantar hormon yang akan menghasilkan susu jika terdapatnya ransangan pada payudara.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-OAE_OcknnLs/VNMsqqcCaYI/AAAAAAAABNs/0IZGFreBV7U/s1600/saiz%2Bperut%2Bbayi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-OAE_OcknnLs/VNMsqqcCaYI/AAAAAAAABNs/0IZGFreBV7U/s1600/saiz%2Bperut%2Bbayi.jpg" /></a></div>
<br />
Ibu-ibu juga seringkali risau kerana pada hari-hari awal kelahiran, payudara mereka sangat lembut. Dan situasi ini menyebabkan ramai ibu yang beranggapan bahawa mereka tidak mempunyai susu. Perlu diingat bahawa, terdapat kelebihan jika payudara lembut pada awal kelahiran. Pertama, ia belum memberi kesakitan pada ibu. Bayangkan jika payudara membengkak pada hari pertama selepas kelahiran, dapatkah kita menanggung kesakitan tersebut ditambah dengan kesakitan bersalin? Ini adalah hikmah yang tersirat disebaliknya. Kedua, payudara yang lembut memudahkan bayi kita untuk belajar menyusu dan memberikan keselesaan kepada mereka.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-OPkZrLKf3Tw/VNMts6vgnbI/AAAAAAAABOI/OOJLxCiMPTI/s1600/Bayi-menangis-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-OPkZrLKf3Tw/VNMts6vgnbI/AAAAAAAABOI/OOJLxCiMPTI/s1600/Bayi-menangis-.jpg" height="247" width="400" /></a></div>
<br />
Bayi menangis tak semestinya dia lapar. Ada faktor lain yang menyebabkan mereka menangis seperti tidak selesa (sejuk, panas, gelap, cerah, kencing, berak). Usah risau kerana bayi yang lapar sebenarnya telah berkomunikasi dengan ibu mereka pada awal kelahiran. Jika mereka lapar, mereka akan menunjukkan reaksi melalui mulut, tangan, kaki dan seterusnya jika tidak diperhatikan mereka akan menangis. Jadi, ibu-ibu perlu mengikut tanda-tanda yang ditunjukkan mereka supaya mereka tidak marah dan menangis.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sempat juga dikongsikan bersama halangan-halangan untuk menyusukan bayi. Antaranya ialah susu tidak keluar pada hari-hari awal kelahiran, anak seperti tidak kenyang (asyik menangis), puting melecet (mungkin salah pada lekapan dan posisi menyusu), orang yang lebih berpengalaman (ibu, mertua atau ipar duai).</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jEQ4yi_ARAI/VNMsqOnIX_I/AAAAAAAABNo/Xv_pUjDQA2U/s1600/Benefit-of-BF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jEQ4yi_ARAI/VNMsqOnIX_I/AAAAAAAABNo/Xv_pUjDQA2U/s1600/Benefit-of-BF.jpg" height="368" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Sebagai kesimpulannya, tajuk yang diberikan adalah tidak benar sama sekali. Kebanyakan ibu kurang/tiada susu bukanlah disebabkan keturunan tetapi ia disebabkan amalan dalam keluarga tersebut yang boleh mendatangkan kesan kepada penyusuan bayi. Ketahuilah, hanya 1-2% sahaja wanita yang tidak dapat menghasilkan susu badan pada bayi, dan ia disebabkan masalah kesihatan ibu itu sendiri.<br />
<br />
# Disediakan oleh : Nur Ain Sha'ari<br />
# Disemak oleh : Pn Nor Kamariah<br />
<br />
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥<br />
<br />
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^<br />
Suhana Simma<br />
♥ SID 916273<br />
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583<br />
♥ Email : suazham@yahoo.com<br />
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/<br />
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai<br />
<img alt="post signature" class="left" src="http://signatures.mylivesignature.com/54491/226/99B47C94550FAE44529D3F67B542D200.png" style="width: NaN%;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04200752228508157929noreply@blogger.com0