SUPPLY & DEMAND SUSU IBU : Punca Susu Ibu Makin Sedikit

Sebenarnya banyak punca yang menyebabkan susu ibu makin sedikit. Antaranya ibu yang sedang stress, sakit atau sesetengah ubat-ubatan seperti pil perancang yang aka mengganggu pengeluaran susu ibu. Tapi entry ni Che' Su nak kupas mengenai punca susu ibu merudum yang disebabkan oleh ibu tak amalkan konsep asa dalam penyusuan susu ibu. Rujuk SINI.

Ramai je ibu yang salah faham mengenai penyusuan susu ibu ni. Mungkin mereka beranggapan, kalau tunggu breast penuh (bengkak) maksudnya banyaklah susu bayi dapat minum taua pam nanti. Ini tanggapan yang perlu diperbetulkan SEGERA! Sebenarnya ianya adalah sangat berlawanan. Kalau kita tunggu breast rasa penuh baru nak bagi bayi minum atau pam,susu akan jadi makin sedikit secara perlahan-lahan. Makin lama kita tangguh, makin sikitlah penghasilan susu ibu. Sebabnya bengkak susu dan adakalanya 'bocor' sebab dah overflow... akan hantar isyarat pada badan yang kita hanya perlukan susu sedikit sahaja.

Nak kasi lebih faham, Che' Su beritahu situasi sebenar yang ramai ibu di luar sana tak sedar yang tindakan ibu mungkin menyebabkan susu jadi makin kurang walhal semasa dalam tempoh pantang, bayak sangat susu kita sampai melimpah ruah kan....

Cuba perhatikan jadual bayi menyusu di atas. Hari pertama bayi lahir, setiap 2 jam dia minum susu ibu dan badan akan auto set/adjust supaya MESTI hasilkan susu cukup 2 jam....  kadang-kala  bila cukup masa, susu akan keluar sendiri tanpa bayi hisap pun.. Keadaan ini dipanggil Let Down Reflex.

So, hari ke 2, ibu dah mula bagi susu formula sebab katanya bayi nangis tak cukup susu. Penat layan kerenah bayi yang tak henti-henti meragam... sumbat je susu tepung... lama la bayi tidur... Jadi badan dapat isyarat supaya hanya produce susu selepas 5 jam!

Hari ke 3 pula, makin lama tempohnya. Waktu bayi tak menyusu, ibu tak kosongkan breast, hari ke-4 jadual makin lama... Jadi badan dah dapat isyarat...'Okey, hasilkan susu selepas 9 jam!! Begitulah seterusnya...

Sebab itulah habis je pantang, susu dah kering.. Sayang sangat-sangat. Badan kita dijadikan cukup sempurna. Bila nak dapat susu banyak, kerapkanlah menyusu/pam dan badan secara semulajadi akan adjust ikut keperluan yang kita/bayi tentukan.

Subhanallah... Indah sungguh ciptaan Allah kan.. Sebabtu jangan sesekali cakap pada diri sendiri, susu tak cukup sebab otak kita akan dipengaruhi oleh apa yang kita fikirkan...

Makanya, bila dah tahu punca kenapa susu ibu makin sedikit, mudahlah ibu nak usaha untuk banyakkan susu. Memang ada macam-macam petua untuk banyakkan susu ibudan makanan penggalak susu (milkbooster) yang boleh buat susu ibu jadi banyak. Tapi ini semua bergantung juga pada tubuh ibu itu sendiri dan juga sejauh mana ibu aplikasikan konsep SUPPLY and DEMAND tu.



notakaki#coretan blog dikongsi dari blog INI.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^ Suhana Simma ♥ SID 916273 ♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583 ♥ Email : suazham@yahoo.com ♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/ ♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai

Rahsia Susu Ibu Banyak

Salam... Tajuk kali ni macam best jek kan.. RAHSIA katanya.. Mesti ramai antara kita-kita ni tertanya-tanya apa rahsia para ibu yang mampu membuat stok susu berkampit-kampit tu kan.. Sampai tak muat freezer nak simpan stok susu apa ilmu istimewa yang diorang pakai ni??

Tak kurang juga yang berkata, 'Ala... dia senang la memang dia jenis banyak susu..' Memang tak dinafikan memang ada ibu-ibu yang sangat bertuah mempunyai kelebihan itu. Lahir je baby, terus ada susu badan. Ada setengah tu semasa hamil lagi susu dah mula keluar. Tapi kebanyakan ibu, susu matang hanya keluar selepas beberapa hari bersalin. Yang keluar hanyalah kolustrum iaitu susu awal warna kekuningan, sikit je dan kelihatan agak pekat. Sebenarnya kolustrum ini adalah cecair emas yang sangat bernilai buat bayi yang baru lahir kerana ianya penuh dengan antibodi yang sangat diperlukan oleh bayi. Tapi tak bermakna orang yang pada mulanya susunya sedikit atau lambat keluar tak mampu nak menyusukan anaknya sepenuhnya. Ada juga yang ibu yang tak melahirkan anak, ambil anak angkat tapi mampu menyusukan bayi tersebut. Yang ni kes lain la... Ada la caranya kan, makanan tambahannya.. Yang part ni, Che' Su cerita lain entry eh. Jadi mana rahsia ni? Sebenar hakikatnya takde rahsia besar pun. Paling PENTING sangat ibu itu sendiri kene TAHU dan FAHAM konsep  asas dalam penyusuan susu ibu iaitu SUPPLY on DEMAND.

Apa konsep SUPPLY on DEMAND

Pengeluaran susu ibu bergantung kepada rangsangan/permintaan dari bayi anda semasa menyusu. Dalam kata mudahnya, makin banyak ibu menyusukan bayi, makin banyaklah susu akan dihasilkan. Maka, kalau ibu-ibu terasa badan hasilkan susu lebih sedikit atau kurang daripada biasa, apa yang ibu perlu buat adalah kerapkan menyusui bayi anda. Kalau bayi anda cepat kenyang, boleh juga pam selepas menyusu untuk rangsang penghasilan susu ibu. Mungkin akan terdetik dalam hati...

Kan baru lepas menyusu, ada ke susu kalau nak pam? Boleh ke nak pam... nanti tak cukup pula kalau baby nak susu lagi!

Sebabtu lah ibu-ibu bukan setakat tahu sahaja konsep ni. Kene FAHAM dan PRAKTIK kan...Analogi yang mudah bagi contoh flush tandas. Once kita dah flush, air akan keluar dari tangki... Kemudian secepatnya tangki akan diisi semula untuk menggantikan air dalam tangki sehingga penuh semula. Macam tulah juga kilang susu pada badan kita berfungsi. Semakin banyak susu yang diminum oleh bayi atau kita pam (bg yang berkerja), kilang susu kita akan berkerja lebih keras untuk menghasilkan lebih banyak susu.Semakin kerap payudara dikosongkan samada dengan menyusui bayi atau pam, makin banyak susu dihasilkan... Insya Allah...

Cuba set dalam kepala jangan biarkan breast penuh. Jangan bagi peluang breast kita peluang untuk penuh. Macam main lumba-lumba la... Sapa yang dulu... kita kosongkan breast dulu atau breast penuh dulu... Memang seronok.. Jangan stress sangat tau ibu-ibu sebab stress tu pun punca pengeluaran susu kita terganggu. Jangan seronok sangat 'memenuh'kan breast tu.. Sebab bila breast da penuh sangat (engorge)... azabnya rasa kalau bengkak susu tau. Boleh demam urat..

See... Merata web Che' Su google entire worldpun, pakai konsep yang sama tau... SUPPY and DEMAND! Meh sini Che' SU nak share sket antara yang Che' Su berjaya google.

Next entry nak bagitahu RAHSIA juga...RAHSIA/Punca susu ibu Makin Sediki.. Tunggu...... ^_^

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^
Suhana Simma
♥ SID 916273
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583
♥ Email : suazham@yahoo.com
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai
 

Kencing Malam @ Ngompol

Hahaha... Bagi yang tak tahu apa itu NGOMPOL... Itu bahasa jawa... Bahasa Inggeris BEDWETTING... Apa pun bunyi perkataan tu, Che' Su rasa hampir keseluruhan dari kita pernah mengalami tragedi tersebut... Terutama di usia kanak-kanak... (Pssstt... ada gak yang dah umur dewasa ni yang TER juga....) ^_^

♥ Apakah Punca Anak Kecil Kencing Malam @ Ngompol

• Menurut pakar kanak-kanak, ada beberapa faktor utama berkait rapat dengan kencing malam. Antaranya keturunan, kelewatan mencapai tahap kematangan untuk pengawalan pundi kencing dan kurangnya penghasilan hormon antidiuretik (ADH) ketika tidur
• Dikatakan juga kanak-kanak yang mempunyai masalah kerap kencing malam disebabkan ruang pundi kencing mereka bersaiz kecil
• Kurang penghasilan hormon yang dipanggil vesopressin semasa tidur.Vassopressin adalah penting untuk mengurangkan penghasilan kencing di waktu malam

♥ TIPS mengatasi Kencing Malam @ Ngompol

• Elakkam memberi minum susu atau air dalam masa dua atau tiga jam sebelum mereka tidur. ~ tips yang ni Che' Su tak boleh nak pakai sebab kami satu family memang tabiat akan minum susu sebelum tidur... ok next ^_^

• Disiplinkan anak membuang air kecil sebelum mereka tidur ~ yang ni habit kami.. oke

• Sekiranya sedang melatih anak bebas lampin, kejutkan anak untuk bangun dan membuang air kecil selepas 2 atau 3 jam mereka tidur. Lama-kelamaan mereka akan terbiasa dengan rutin ini. ~ ok, yang ni memang gigih nak buat untuk anak pertama Che' Su. Bukan apa, sebenarnya melatih ibunya sendiri supaya bangun malam tu yang lebih gigih.. yang bagusnya bolehlah ibunya nak tahajud kan... ^_^

• Jika anak tidur sendirian di bilik mereka, pastikan laluan ke bilik air diterangi lampu dan mudah untuk mereka bangun di tengah malam untuk membuang air. ~ mujur la bilik anak-anak memang sebelah bilik air... Great..

• Beritahu anak mengapa mereka tidak boleh buang air di atas katil. Ajar mereka tentang kebersihan, hukum kencing sebagai najis dan sebagainya. ~ setuju... maknya mengarang ayat macam nak karang novel nak bagi anak usia 2-3 tahun paham... 

• Cara psikologi seperti ganjaran dan penghargaan mungkin dapat membantu. Setiap kali mereka berjaya tidak kencing malam, berikan pujian atau penghargaan supaya mereka lebih bersemangat untuk memperbaiki diri. ~ sangat membantu... Bangun-bangun tidur jek masing-masing berlari kat kita tunjuk alas tidur yag tak basah minta kita puji.. Siapa dapat pujian dulu dikira menang... Besarnya kuasa pujian ibu bagi anak2 ni kan... so sweet... ^_^

• Untuk mengelakkan tilam basah dan berbau, alas tilam dengan plastik atau pad yang lebar seperti yang selalu digunakan di hospital. Secara tidak langsung mungkin anak rasa tidak selesa dan berazam untuk tidak mahu kencing malam.~ Che' Su dulu memang sengaja cari alas jenis plastik yg bising2 tu bg mereka terganggu sangat... Pastu kalau diorg ada terkencing, saje je Che' Su biar sikit bau hancing tu supaya supaya diorang serik.. Sebab anak2 Che' Su ni jenis hidung memasing sensetep sgt.. Ibu goreng ikan masin pun smpai muntah2, tp time makan laju plak...

• Jika anak anda sudah agak besar, bolehlah diminta bertanggungjawab atas tabiat ini seperti mengeringkan tilam atau menukar cadar.~ hahahaha. part ni best. Memang Che' Su buat ni.. kalau jiran tetangga nampak memang diorang akan kata Che' Su ni dera anak sbb suruh diorang angkat tilam 6" tu jemo kat luar umah.. 

• Jika tabiat ini tidak terkawal walaupun sudah meningkat usia lebih dari 8-9 tahun, anda dinasihatkan berjumpa doktor untuk menjalani pemeriksaan fizikal. ~ Alhamdulillah setakat ni anak2 Che' Su alami masalah ni tak lama... Sebulan dua selepas tak pakai lampin dah boleh control. Dlm lingkungan usia 2-3 tahun.

• Banyak bersabar dan sentiasa berfikiran positif. Bukan mudah hendak menghentikan tabiat kencing malam. Ia memakan masa dan memerlukan kesabaran. Jadi berilah masa dan peluang kepada anak. ~ SETUJU Sangattt... Doa banyak2 ye ibu-ibu sekalian ^_^

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

 

Telur Ikan @ Caviar

Makanan yang selalu kita makan, bukanlah semestinya makanan kegemaran kita...

Makanan kegemaran saya sangat jarang saya dapati. Hampir 1 kali setahun bau dapat nikmati....

Che' Su tak mampu nak share resepi @ cara nak masak telur ikan ni... Sesiapa yang berminat, boleh g SINI... Nampak sedap... ^_^

Kredit pica http://intai-intaidapurfha.blogspot.com