10 Sebab Manusia Jadi Gemuk

Bagi mereka yang bersaiz besar a.k.a gemuk, mesti akan terfikir .

• KENAPA saya gemuk? 
• Macam mana boleh Gemuk ni?

Setelah dibuat kajian, ini antara faktor penyebab kejadian Gemuk. Dan sebelum kita-kita pening kepala fikir cara macam mana nak kurus tu... Pastikan dulu mana satu punca keGemukan itu.

• Diet yang tidak seimbang
• Penilaian metabolisme rendah
• Kurang berolahraga
• Label 'Rendah Lemak'
• Tak makan
• Ukuran konsumsi Makanan (Portion Size)
• Stress
• Genetik
• Menderita Penyakit Kronik
• Pengambilan Ubat-ubatan Anti-Depresi

Dah tahu punca keGemukan itu baru lah senag kite nak fikir cara yang bersesuaian untuk mengurangkan keGemukan tersebut... ^_^

Macam iye ke aku gemuk? Macam gemuk ke aku? Hehehehehe. Bagaimana nak pasti kita ni gemuk? Ada satu kaedah yang disebut sebagai Kaedah BMI (Body Mass Index)

Begini cara pengiraannya...

Ataupun anda boleh ukur kadar kegemukan dengan kaedah di dalam gambar di bawah.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^
Suhana Simma
♥ SID 916273
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583
♥ Email : suazham@yahoo.com
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/
♥ COD : Johor Bahru Area, Pasir Gudang, Kulai