Kelebihan Cinch Shake :-
- Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa santapan manis semulajadi
- Mengandungi Cinch Pro iaitu suatu campuran protein eksklusif diperkaya dengan asid amino leusina
- Diperkaya dengan Leucine untuk memelihara otot
- Terdapat 24 gram protein dalan setiap sajian
- Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
- Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
- Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
- Tiada perasa, pewarna atau pemanis buatan
- Soya bukan GMO
Caranya ialah dengan menggantikan 2 waktu hidangan utama anda dengan Cinch Shake ini.
- Gantikan Cinch Shake ketika Sarapan Pagi dan Makan Tengah Hari, Makan Malam macam biasa
- Gantikan Chich Shake ketika Sarapan Pagi dan Makan Malam, Makan Tengah Hari macam biasa.
- Selepas makan berat, ambil Lecithin dan Alfalfa
PERHATIAN!!
♥ Sila ambil ukuran badan seiring dengan timbangan berat badan. Diet ni tak semestinya akan turun berat badan dulu sebab ada individu yang badan shape on dulu baru turun berat badan
♥ Kena konsisten dan jangan ingat boleh turun berat badan dalam sehari. Letak target jangka pendek 3 bulan
♥ Stagnant period : normal untuk long term diet. Cuma sambung diet seperti biasa sebab badan sedang shape on semasa stagnant period.
♥ WAJIB ambil Sarapan. Kita tidur lebih kurang 6-8 jam dan sepanjang tempoh tu, perut jadi berasid. Paling kurang bangun pagi tu, alas dengan segelas air untuk meneutralkan asid itu. Sarapan ni jadi penanda aras untuk tenaga sepanjang hari.
♥ Jangan SKIP Meal.. Kalau jenis mengunyah je, makan banyak kali tapi dalam kuantiti yang sedikit.
Dinner kalau tak mahu makan berat, ambil light meal walauapun sekadar biskut, buah-buahan atau salad. Ini untuk elakkan badan bertukar kepada Starving Mood
♥ Ambil nasi sekurang-kurangnya sekali sehari. Saya tak setuju dengan diet tanpa nasi sebab badan kita perlukan karbohidrat. Nasi adalah lebih baik daripada roti, mee atau pasta.
♥ Air Kosong. Pengambilan air kosong, air mineral utamanya adalah sangat penting. Setiap 25kg berat badan kita perlu ambil bersamaan 1liter air
♥ Portion plate. Separuh pinggan nasi + 1/4 sayur + 1/4 lauk. Kalau lapar, tambah lauk dan sayur.
♥ Snack between meal boleh, tapi ambillah buah-buahan @ dried fruit yang berkhasiat
♥ Ambil buah SEBELUM makan. Bukan sebagai dessert.
Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^
Suhana Simma
♥ SID 916273
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583
♥ Email : suazham@yahoo.com
♥ Fb : www.facebook.com/SuSimmaShoppe
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment