Loya Di Awal Kehamilan

Rasa loya dan sering muntah pada peringkat awal kehamilan adalah normal. Ada yang panggil Morning Sickness... Apa yang pasti, rasa itu sangat tidak selesa, betul tak?

Kalau yang teruk sampaikan tak boleh nak makan. Asal makan jer, mesti muntah balik semuanya. Paling kita sedih, bila rasa lapar tapi bila makan, akhirnya muntah.... Lastly kita tak tau dah nk buat apa lagi.

Kalau kita google, macam-macam petua dan cara yang boleh kita cuba untuk hilangkan mual dan loya. Tapi tak tahu yang mana satu berkesan? Ada yang dah cuba semua tapi sama juga masih loya, masih lagi muntah-muntah sampai badan rasa tak bermaya.

Antara petua yang Che' Su dapat dari Mr Google ialah :

• Amalkan makan madu, kurma, asam, mangga
• Selalu minum air halia, 100plus, jus lemon, air masak
• Kerap makan walaupun tak lapar
• Elakkan dari menghidu bau-bauan yang kurang enak
• Berhenti fikir 'rasa nak muntah'
• Banayakkan berehat dan tenangkan fikiran

Sebenarnya kenapa rasa Loya?

• Sebenarnya rasa loya/mual/mabuk adalah petanda bahawa paras hormon kehamilan kita adalah tinggi. Ia keluar dalam kuantiti yang banyak sehingga plasenta kita mengambil alih kerja untuk mengekal dan menyuburkan bayi dalam kandungan

Berapa lama rasa Loya ni akan hilang?

• Tak lama....bila dah masuk 14 minggu kehamilan, Insya Allah kita dah sihat dan berseri-seri seperti ibu hamil yang lain. Masa ni excited tak sabar nak tunggu baby tendang-tendang ^_^

Boleh jejaskan tumbesaran bayi tak?

• Tak terjejas... dengan syarat makanan dan minuman kita cukup untuk bayi dan kita. Tapi kandungan (bank perut kita) kosong dan tidak cukup, itu yang menyebabkan pertumbuhan otot dan saraf bayi mungkin terganggu. Jangan lupa makan Folic Acid!

Cara nak Atasi?

• Boleh cuba petua dan cara yang ada dalam carian Mr. Google, kalau tak berkesan, boleh cuba supplement semulajadi Shaklee kerana ia dah berjaya membantu ramai ibu hamil yang terpaksa melalui Morning Sickness ini. ^_^

* Pada hakikatnya, bila kita disahkan mengandung, keperluan nutrisi kita bertambah. Adakah kita kena makan banyak? Makan banyak itu mungkin betul, tapi bukan bermakna makan nasi bertambah 3 pinggan. Kita kena faham beza antara keperluan badan dan keperluan perut. Perut kenyang sukahati, tapi badan perlukan nutrisi. Untuk kita dan bayi.

* Sebagai ibu mengandung, kita kena pastikan apa yang kita makan bermanfaat untuk bayi terutamanya. Untuk tumbesaran bayi, untuk pertumbuhan tulang dan saraf bayi, untuk perkembangan otak bayi dan untuk bayi membesar dengan sempurna. Serta segala nutrisi yang diserap oleh bayi tersebut tidak menjeaskan penyerapan bekalan nutrisi untuk ibu itu sendiri.

Oleh itu, ibu hamil memerlukan

• Vitamin yang mudah diurai dan diserap oleh tubuh
• Zat-zat seperti Kalsium, Vitamin B, Zat besi dan sebagainya yang diperlukan adalah du kali ganda semasa hamil
• Protein yang lebih

Bila nutrien dalam badan kita lengkap, semestinya kita tak lagi rasa loya/mual. Bila tiada rasa loya/mual, bolehlah kita enjoy our pregnancy journey to the max ^_^

Antara vitamin yang Che' Su cadangkan adalah

VITALEA + VITAMIN C + B COMPLEX + OSTEMATRIX + OMEGA + ESP

Tips penting

• Konsisten mengambil Vitamin yang dicadangkan di atas
• Ibu hamil sensitif pada bau, jadi segarkan ruang rumah/pejabat dengan bau yang segar
• Berfikiran positif, berangan yang best-best je.. ^_^
• Kenalpasti makanan/objek/situasi yang menyebabkan rasa loya/mual dan cuba elakkan 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Che' Su jual SHAKLEE. Sebarang pertanyaan produk, pendaftaran, konsultansi dan testimoni sila hubungi Che' Su ^_^

Suhana Simma
♥ SID 916273
♥ Sms/Whatsapps : 016 - 723 6583
♥ Email : suazham@yahoo.com
♥ Fb : www.facebook.com/SuSimmaShoppe
♥ Blog : http://azsana.blogspot.com/